1.土鳖虫
【来源】单验方
【原料】土鳖虫4个。
【制法】焙黄，研细末，黄酒送服，早晚各服1次。重者连服2～3天。
【功效】据报道，用本方治疗急性腰扭伤40余例，一般2～3天即愈。
2.威灵仙和乌药
【来源】单验方
【原料】威灵仙、乌药各15克。
【制法】水煎2次，混合后分2次服，每日1剂，连服3～5日。
3.核桃仁和红糖
【来源】食疗方
【原料】核桃仁60克，红糖30克，黄酒30毫升。
【制法】将核桃仁、黄酒共煮熟，放红糖。晚上，睡前服用，每日1剂。
4.菠菜
【来源】食疗方
【原料】菠菜500克，黄酒少许。
【制法】将菠菜根洗净，捣烂，用干净纱布绞汁，每次取汁100毫升，用黄酒冲服，每日2次。
